Er du træt af smerter?
Hos SMERTEFRI er vi eksperter i at hjælpe dig med langvarige smerteproblematikker eller symptomer efter en hjernerystelse. Vi arbejder ud fra en evidensbaseret og aktiv tilgang. Vi tilbyder en gratis 30-minutters smerteundersøgelse for at sikre, at vi kan hjælpe dig på bedst mulig vis.
- Gratis smerteundersøgelse
- Tilskud via sygesikring DK og privat forsikring
- Samtale via telefon (hjernerystelse)
- Fysisk behandling i Valby
Vi har 5 stjerner på trustpilot
Hvem er SMERTEFRI?
Vi er to glade fysioterapeuter der igennem de seneste 10 år har hjulpet folk af med deres langvarige smerter. Skal vi også hjælpe dig?
Vores tilgang er både aktiv og evidensbaseret. Hos os får du en bio-psyko-social tilgang, der tager højde for alle de faktorer, der kan påvirke din smerteoplevelse. Vi laver ingen "quick-fix" - i stedet vil du lære, hvordan du aktivt kan træne og bevæge din krop mod en smertefri tilstand.
Udtalelser
Kæmpe anbefaling
Efter langvarige rygsmerter og inaktivitet. Forløb og behandlinger hos forskellige fysser og kiopraktor uden bedring havde jeg lidt mistet troen på at blive smertefri. Det har Jonas i den grad levet om på.
Jeg valgt at tage kontakt til Jonas efter at have fulgt med via Instagram. Jeg har nu været i forløb ved ham i over 1 år. Kort efter opstart af forløbet blev jeg tryg ved bevægelse og smertefri via træning og læring omkring smerter. Jonas tilrettelægger træningen efter det som du gerne vil opnå.
Stephanie Hindsberg Larsen
Kompetent, dygtig og helt fantastisk menneske
Jonas får mine varmeste anbefalinger. Dygtig, fagligt stærk og kompetent fysioterapeut.
Vores træningstimer/sessioner er oftest ikke blot bedrende for kroppen, men også for sjælen. Timerne er ofte fyldt med grin, samtidig med at jeg selv, bliver klogere på smerteforståelse og hvad min krop rent faktisk er i stand til.
Hvis du leder efter en ordentlig fysioterapeut, som tager dig seriøst, så behøver du ikke lede længere. Alle burde have en Jonas i sit liv 😊
Malene Adsersen
Jeg var i behandling hos Rasmus
Med en skade jeg havde haft i mange måneder uden at kunne komme af med. I mit forløb med Rasmus tog det mig kun to måneder! Jeg vil KLART anbefale smertefrifys til andre da det er forskningsbaseret og der bare er styr på det.
Anton Gilberg
Læs alle anmeldelser via trustpilot på linket øverst på siden
Hvorfor vælge os?
For dig med langvarige smerter
Langvarige smerter?
Vi har altid gratis smerteundersøgelse til nye klienter med langvarige smerter. Her undersøger og afklarer vi din problematik. Efterfølgende fremlægger vi en personlig behandlingsplan tilpasset din situation.
Personlig plan
Dit forløb vil blive struktureret i en app' så du aldrig er i tvivl om hvad du skal gøre. På den måde er der struktur og øje for din udvikling. Typisk ser vi vores klienter en gang hver uge i klinikken i Valby.
Opfølgning og sparring
Vi er med dig igennem hele dit forløb. Du har mulighed for at chatte med os direkte igennem app'en hvis du har pludselige spørgsmål eller brug for sparring.
For dig med hjernerystelse
Hjernerystelse?
Er du ramt af hjernerystelse tilbyder vi telefonisk vejledning og behandling, hvor du kan komme hurtigt til. På den måde kan du tage forbehold for dine symptomer i trygge omgivelser.
Personlig plan
Vi tilrettelægger en plan baseret på dine udfordringer og symptomer - dette vil typisk indebære introduktion til gradueret pulstræning og gradvis eksponering.
Opfølgning og sparring
Du har altid mulighed for at skrive til os direkte - Hvis du har behov for sparring. Vi følger dig hele vejen igennem dit forløb så du føler dig tryg i den plan der er tilrettelagt for dig.
Kontakt os
Ønsker du at vide mere om hvordan vi kan hjælpe dig?
