Behandling
For at forstå kroppens sprog kræver det viden og ekspertise. Langt de fleste af mine klienter rækker ud til mig, fordi de har smerter eller symptomer efter en hjernerystelse. Jeg oversætter din smerteoplevelse, så den bliver forståelig for dig - det giver tryghed i egen krop og reducerer unødige bekymringer. Hos mig lærer du at forstå din egen smerteoplevelse, så du kan genvinde følingen og styrken i din krop.
Forstå din egen smerteoplevelse
Genvind kontrollen.
Hvis du vil være i stand til at løbe, styrketræne eller arbejde på fuld kraft igen, kræver det, at du bliver behandlet og aktiveret med den nyeste viden inden for genoptræning. Det gælder både for behandling af langvarige smerter og for hjernerystelser. Når du er klient hos SMERTEFRI, skal du være indstillet på at være fysisk aktiv under størstedelen af dit behandlingsforløb. Det er dog lige så vigtigt for os, at du føler dig tryg i hele processen. Gennem samtale skaber vi sammen grundlaget for behandlingen, så vi sikrer, at den er tilpasset dine individuelle behov. For uanset hvilken smerteoplevelse du har, hvor stor en skade du har pådraget dig, eller om du er ved at komme dig efter en hjernerystelse, er bevægelse vejen til det allerbedste genoptræningsresultat. Vi hjælper dig naturligvis med at styre strukturen, balancen og mængden på din vej tilbage.
Sammen skaber vi rammerne
For SMERTEFRI er det vigtigt at vi er fælles om dit forløb, at vi lytter til dig og din oplevelse. Du kender din krop bedst, vores opgave er at hjælpe dig med at forstå dens signaler og hvordan vi mindsker dem. Vi arbejder ud fra et princip der hedder gradueret eksponering. Det betyder helt og enkelt, at kroppen bliver bedre til det den udsættes for. I praksis betyder det at vi starter stille og roligt og bygger langsomt mere og mere på. Hos os bliver du ikke tvunget til noget som helst. Men vi udfordrer dig, både på forståelsen, men også fysisk. Du vil føle dig mere tryg i din krop, samt at du forstår den bedre efter et forløb hos os.